[行业新闻] 饮水水量对人体健康影响很大，饮水水质对人体健康影响更大

2017-08-11

儿童及青少年，从幼儿园、小学、中学、大学，乃至研究生，大概年龄段在5～25岁间，一般是在校学生，体内含水在65～80%间，每天均需喝较多的水。

[行业新闻] 如何正确喝水，每天喝水的最佳时间

2017-08-11

水是生命之源，人体的70％是由水分构成的。因为水的存在，营养得以输送、食物得以消化、废物得以排泄、体液得以循环，人体的各项机能在水的帮助下得以顺利运行。
人一旦脱水，就会造成便秘、皮肤干燥、疲劳、饥饿、头痛、头昏眼花、肺部、尿路感染、关节僵硬等各种病症。为保证正常的生理代谢，一个人每天必须饮用适量的水。

[行业新闻] 早上的第一杯水这样喝 有害无益

2017-08-11

多喝水对健康有很多好处，不仅能补充体内所需要的水分，更能有效的帮助排毒，让你健康生活每一天。但水也不是乱喝的，只有正确掌握喝水的方法与技巧，才能更有效的发挥水对健康的功效作用。但下面这几种补水方法，只会有害无益。

[行业新闻] 健康饮水指很多方面，水的质量、每天喝多少才算健康

2017-08-08

口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。 一般成年人每天平均排尿约1.5升,通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1升，为了保证健康，我们每天至少应饮水2~2.5升喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。